Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 69 kalorií. Dodá 1,8 g bílkovin, 8,5 g sacharidů (0,7 g cukru), 0,4 g vlákniny a 3,3 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	69 kcal	3%
Bílkoviny	1,8 g	4%
Sacharidy	8,5 g	3%
Cukry	0,7 g	-
Vláknina	0,4 g	1%
Tuky	3,3 g	4%
Nasycené tuky	0,8 g	4%
Sodík	669 mg	29%

Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná): výživa a zdraví

Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 669 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 48 % ze sacharidů a 41 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná)?

Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 69 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná)?

Přibližně 1,8 g bílkovin na 100 g, dále 8,5 g sacharidů a 3,3 g tuku.

Shrnutí

Krémová polévka ze šparglí (koncentrovaná, konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 69 kalorií, z toho 1,8 g bílkovin, 8,5 g sacharidů, 0,4 g vlákniny a 3,3 g tuku.