Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě obsahuje ve 100g porci 74 kalorií. Dodá 1,7 g bílkovin, 18,6 g sacharidů (6,1 g cukru), 1,2 g vlákniny a 0,4 g tuku, tedy přibližně 4 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	74 kcal	4%
Bílkoviny	1,7 g	3%
Sacharidy	18,6 g	7%
Cukry	6,1 g	-
Vláknina	1,2 g	4%
Tuky	0,4 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	261 mg	11%

Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě: výživa a zdraví

Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 87 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě?

Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě obsahuje ve 100g porci 74 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě?

Přibližně 1,7 g bílkovin na 100 g, dále 18,6 g sacharidů a 0,4 g tuku.

Shrnutí

Bílá sladká kukuřice v krémové konzervě obsahuje ve 100g porci 74 kalorií, z toho 1,7 g bílkovin, 18,6 g sacharidů, 1,2 g vlákniny a 0,4 g tuku.