Croissant s vejcem, sýrem a klobásou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Croissant s vejcem, sýrem a klobásou obsahuje ve 100g porci 308 kalorií. Dodá 12,1 g bílkovin, 15,9 g sacharidů (3,1 g cukru), 1,8 g vlákniny a 21,8 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Croissant s vejcem, sýrem a klobásou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	308 kcal	15%
Bílkoviny	12,1 g	24%
Sacharidy	15,9 g	6%
Cukry	3,1 g	-
Vláknina	1,8 g	6%
Tuky	21,8 g	28%
Nasycené tuky	8,3 g	42%
Sodík	577 mg	25%

Croissant s vejcem, sýrem a klobásou: výživa a zdraví

Croissant s vejcem, sýrem a klobásou může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 577 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 21 % ze sacharidů a 64 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Croissant s vejcem, sýrem a klobásou?

Croissant s vejcem, sýrem a klobásou obsahuje ve 100g porci 308 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Croissant s vejcem, sýrem a klobásou?

Přibližně 12,1 g bílkovin na 100 g, dále 15,9 g sacharidů a 21,8 g tuku.

Shrnutí

Croissant s vejcem, sýrem a klobásou obsahuje ve 100g porci 308 kalorií, z toho 12,1 g bílkovin, 15,9 g sacharidů, 1,8 g vlákniny a 21,8 g tuku.