Kari koření: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kari koření obsahuje ve 100g porci 325 kalorií. Dodá 14,3 g bílkovin, 55,8 g sacharidů (2,8 g cukru), 53,2 g vlákniny a 14,0 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kari koření: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	325 kcal	16%
Bílkoviny	14,3 g	29%
Sacharidy	55,8 g	20%
Cukry	2,8 g	-
Vláknina	53,2 g	190%
Tuky	14,0 g	18%
Nasycené tuky	1,6 g	8%
Sodík	52 mg	2%

Kari koření: výživa a zdraví

Kari koření může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 53,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 55 % ze sacharidů a 31 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kari koření?

Kari koření obsahuje ve 100g porci 325 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kari koření?

Přibližně 14,3 g bílkovin na 100 g, dále 55,8 g sacharidů a 14,0 g tuku.

Shrnutí

Kari koření obsahuje ve 100g porci 325 kalorií, z toho 14,3 g bílkovin, 55,8 g sacharidů, 53,2 g vlákniny a 14,0 g tuku.