Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style) obsahuje ve 100g porci 400 kalorií. Dodá 4,7 g bílkovin, 68,2 g sacharidů (34,3 g cukru), 2,1 g vlákniny a 12,1 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	400 kcal	20%
Bílkoviny	4,7 g	9%
Sacharidy	68,2 g	25%
Cukry	34,3 g	-
Vláknina	2,1 g	8%
Tuky	12,1 g	15%
Nasycené tuky	2,8 g	14%
Sodík	331 mg	14%

Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style): výživa a zdraví

Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 68 % ze sacharidů a 27 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style)?

Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style) obsahuje ve 100g porci 400 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style)?

Přibližně 4,7 g bílkovin na 100 g, dále 68,2 g sacharidů a 12,1 g tuku.

Shrnutí

Ovesné sušenky plněné datlemi (Archway Home Style) obsahuje ve 100g porci 400 kalorií, z toho 4,7 g bílkovin, 68,2 g sacharidů, 2,1 g vlákniny a 12,1 g tuku.