Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená) obsahuje ve 100g porci 346 kalorií. Dodá 1,3 g bílkovin, 93,5 g sacharidů (81,1 g cukru), 12,4 g vlákniny a 0,6 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	346 kcal	17%
Bílkoviny	1,3 g	3%
Sacharidy	93,5 g	34%
Cukry	81,1 g	-
Vláknina	12,4 g	44%
Tuky	0,6 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	1%
Sodík	124 mg	5%

Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená): výživa a zdraví

Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 12,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 1 % z bílkovin, 97 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená)?

Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená) obsahuje ve 100g porci 346 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená)?

Přibližně 1,3 g bílkovin na 100 g, dále 93,5 g sacharidů a 0,6 g tuku.

Shrnutí

Sušená jablka (nízký obsah vlhkosti, sířená) obsahuje ve 100g porci 346 kalorií, z toho 1,3 g bílkovin, 93,5 g sacharidů, 12,4 g vlákniny a 0,6 g tuku.