Sušený banán / banánový prášek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušený banán / banánový prášek obsahuje ve 100g porci 346 kalorií. Dodá 3,9 g bílkovin, 88,3 g sacharidů (47,3 g cukru), 9,9 g vlákniny a 1,8 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušený banán / banánový prášek: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	346 kcal	17%
Bílkoviny	3,9 g	8%
Sacharidy	88,3 g	32%
Cukry	47,3 g	-
Vláknina	9,9 g	35%
Tuky	1,8 g	2%
Nasycené tuky	0,7 g	3%
Sodík	3 mg	0%

Sušený banán / banánový prášek: výživa a zdraví

Sušený banán / banánový prášek může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 9,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 92 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušený banán / banánový prášek?

Sušený banán / banánový prášek obsahuje ve 100g porci 346 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušený banán / banánový prášek?

Přibližně 3,9 g bílkovin na 100 g, dále 88,3 g sacharidů a 1,8 g tuku.

Shrnutí

Sušený banán / banánový prášek obsahuje ve 100g porci 346 kalorií, z toho 3,9 g bílkovin, 88,3 g sacharidů, 9,9 g vlákniny a 1,8 g tuku.