Sušené cibulové vločky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušené cibulové vločky obsahuje ve 100g porci 349 kalorií. Dodá 8,9 g bílkovin, 83,3 g sacharidů (37,4 g cukru), 9,2 g vlákniny a 0,5 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušené cibulové vločky: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	349 kcal	17%
Bílkoviny	8,9 g	18%
Sacharidy	83,3 g	30%
Cukry	37,4 g	-
Vláknina	9,2 g	33%
Tuky	0,5 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	21 mg	1%

Sušené cibulové vločky: výživa a zdraví

Sušené cibulové vločky může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 9,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 89 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušené cibulové vločky?

Sušené cibulové vločky obsahuje ve 100g porci 349 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušené cibulové vločky?

Přibližně 8,9 g bílkovin na 100 g, dále 83,3 g sacharidů a 0,5 g tuku.

Shrnutí

Sušené cibulové vločky obsahuje ve 100g porci 349 kalorií, z toho 8,9 g bílkovin, 83,3 g sacharidů, 9,2 g vlákniny a 0,5 g tuku.