Sušené broskve: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušené broskve obsahuje ve 100g porci 325 kalorií. Dodá 4,9 g bílkovin, 83,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 1,0 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušené broskve: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	325 kcal	16%
Bílkoviny	4,9 g	10%
Sacharidy	83,2 g	30%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	1,0 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	1%
Sodík	10 mg	0%

Sušené broskve: výživa a zdraví

Sušené broskve může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 92 % ze sacharidů a 3 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušené broskve?

Sušené broskve obsahuje ve 100g porci 325 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušené broskve?

Přibližně 4,9 g bílkovin na 100 g, dále 83,2 g sacharidů a 1,0 g tuku.

Shrnutí

Sušené broskve obsahuje ve 100g porci 325 kalorií, z toho 4,9 g bílkovin, 83,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,0 g tuku.