Sušené ančové papričky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušené ančové papričky obsahuje ve 100g porci 281 kalorií. Dodá 11,9 g bílkovin, 51,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 21,6 g vlákniny a 8,2 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušené ančové papričky: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	281 kcal	14%
Bílkoviny	11,9 g	24%
Sacharidy	51,4 g	19%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	21,6 g	77%
Tuky	8,2 g	11%
Nasycené tuky	0,8 g	4%
Sodík	43 mg	2%

Sušené ančové papričky: výživa a zdraví

Sušené ančové papričky může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 21,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 63 % ze sacharidů a 23 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušené ančové papričky?

Sušené ančové papričky obsahuje ve 100g porci 281 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušené ančové papričky?

Přibližně 11,9 g bílkovin na 100 g, dále 51,4 g sacharidů a 8,2 g tuku.

Shrnutí

Sušené ančové papričky obsahuje ve 100g porci 281 kalorií, z toho 11,9 g bílkovin, 51,4 g sacharidů, 21,6 g vlákniny a 8,2 g tuku.