Sušené uzené hovězí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušené uzené hovězí obsahuje ve 100g porci 153 kalorií. Dodá 31,1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů (2,7 g cukru), 0,0 g vlákniny a 1,9 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušené uzené hovězí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	153 kcal	8%
Bílkoviny	31,1 g	62%
Sacharidy	2,8 g	1%
Cukry	2,7 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	1,9 g	2%
Nasycené tuky	0,9 g	5%
Sodík	2790 mg	121%

Sušené uzené hovězí: výživa a zdraví

Sušené uzené hovězí může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 31,1 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 2790 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 81 % z bílkovin, 7 % ze sacharidů a 11 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušené uzené hovězí?

Sušené uzené hovězí obsahuje ve 100g porci 153 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušené uzené hovězí?

Přibližně 31,1 g bílkovin na 100 g, dále 2,8 g sacharidů a 1,9 g tuku.

Shrnutí

Sušené uzené hovězí obsahuje ve 100g porci 153 kalorií, z toho 31,1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,9 g tuku.