Sušený rozmarýn: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušený rozmarýn obsahuje ve 100g porci 331 kalorií. Dodá 4,9 g bílkovin, 64,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 42,6 g vlákniny a 15,2 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušený rozmarýn: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	331 kcal	17%
Bílkoviny	4,9 g	10%
Sacharidy	64,1 g	23%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	42,6 g	152%
Tuky	15,2 g	20%
Nasycené tuky	7,4 g	37%
Sodík	50 mg	2%

Sušený rozmarýn: výživa a zdraví

Sušený rozmarýn může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 42,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 62 % ze sacharidů a 33 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušený rozmarýn?

Sušený rozmarýn obsahuje ve 100g porci 331 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušený rozmarýn?

Přibližně 4,9 g bílkovin na 100 g, dále 64,1 g sacharidů a 15,2 g tuku.

Shrnutí

Sušený rozmarýn obsahuje ve 100g porci 331 kalorií, z toho 4,9 g bílkovin, 64,1 g sacharidů, 42,6 g vlákniny a 15,2 g tuku.