Sušené sířené broskve: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušené sířené broskve obsahuje ve 100g porci 239 kalorií. Dodá 3,6 g bílkovin, 61,3 g sacharidů (41,7 g cukru), 8,2 g vlákniny a 0,8 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušené sířené broskve: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	239 kcal	12%
Bílkoviny	3,6 g	7%
Sacharidy	61,3 g	22%
Cukry	41,7 g	-
Vláknina	8,2 g	29%
Tuky	0,8 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	7 mg	0%

Sušené sířené broskve: výživa a zdraví

Sušené sířené broskve může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 8,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 92 % ze sacharidů a 3 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušené sířené broskve?

Sušené sířené broskve obsahuje ve 100g porci 239 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušené sířené broskve?

Přibližně 3,6 g bílkovin na 100 g, dále 61,3 g sacharidů a 0,8 g tuku.

Shrnutí

Sušené sířené broskve obsahuje ve 100g porci 239 kalorií, z toho 3,6 g bílkovin, 61,3 g sacharidů, 8,2 g vlákniny a 0,8 g tuku.