Sušený tymián: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušený tymián obsahuje ve 100g porci 276 kalorií. Dodá 9,1 g bílkovin, 63,9 g sacharidů (1,7 g cukru), 37,0 g vlákniny a 7,4 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušený tymián: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	276 kcal	14%
Bílkoviny	9,1 g	18%
Sacharidy	63,9 g	23%
Cukry	1,7 g	-
Vláknina	37,0 g	132%
Tuky	7,4 g	10%
Nasycené tuky	2,7 g	14%
Sodík	55 mg	2%

Sušený tymián: výživa a zdraví

Sušený tymián může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 37,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 71 % ze sacharidů a 19 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušený tymián?

Sušený tymián obsahuje ve 100g porci 276 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušený tymián?

Přibližně 9,1 g bílkovin na 100 g, dále 63,9 g sacharidů a 7,4 g tuku.

Shrnutí

Sušený tymián obsahuje ve 100g porci 276 kalorií, z toho 9,1 g bílkovin, 63,9 g sacharidů, 37,0 g vlákniny a 7,4 g tuku.