Sušené celé vejce: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušené celé vejce obsahuje ve 100g porci 615 kalorií. Dodá 48,2 g bílkovin, 2,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 44,0 g tuku, tedy přibližně 31 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušené celé vejce: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	615 kcal	31%
Bílkoviny	48,2 g	96%
Sacharidy	2,4 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	44,0 g	56%
Nasycené tuky	13,2 g	66%
Sodík	548 mg	24%

Sušené celé vejce: výživa a zdraví

Sušené celé vejce může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 48,2 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 548 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 32 % z bílkovin, 2 % ze sacharidů a 66 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušené celé vejce?

Sušené celé vejce obsahuje ve 100g porci 615 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušené celé vejce?

Přibližně 48,2 g bílkovin na 100 g, dále 2,4 g sacharidů a 44,0 g tuku.

Shrnutí

Sušené celé vejce obsahuje ve 100g porci 615 kalorií, z toho 48,2 g bílkovin, 2,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 44,0 g tuku.