Pražené pistácie bez soli: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pražené pistácie bez soli obsahuje ve 100g porci 572 kalorií. Dodá 21,1 g bílkovin, 28,3 g sacharidů (7,7 g cukru), 10,3 g vlákniny a 45,8 g tuku, tedy přibližně 29 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pražené pistácie bez soli: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	572 kcal	29%
Bílkoviny	21,1 g	42%
Sacharidy	28,3 g	10%
Cukry	7,7 g	-
Vláknina	10,3 g	37%
Tuky	45,8 g	59%
Nasycené tuky	5,6 g	28%
Sodík	6 mg	0%

Pražené pistácie bez soli: výživa a zdraví

Pražené pistácie bez soli může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,1 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 10,3 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 19 % ze sacharidů a 68 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pražené pistácie bez soli?

Pražené pistácie bez soli obsahuje ve 100g porci 572 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pražené pistácie bez soli?

Přibližně 21,1 g bílkovin na 100 g, dále 28,3 g sacharidů a 45,8 g tuku.

Shrnutí

Pražené pistácie bez soli obsahuje ve 100g porci 572 kalorií, z toho 21,1 g bílkovin, 28,3 g sacharidů, 10,3 g vlákniny a 45,8 g tuku.