Vaječný krém (připravený s 2% mlékem): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vaječný krém (připravený s 2% mlékem) obsahuje ve 100g porci 112 kalorií. Dodá 4,1 g bílkovin, 17,6 g sacharidů (4,6 g cukru), 0,0 g vlákniny a 2,8 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vaječný krém (připravený s 2% mlékem): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	112 kcal	6%
Bílkoviny	4,1 g	8%
Sacharidy	17,6 g	6%
Cukry	4,6 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	2,8 g	4%
Nasycené tuky	1,5 g	7%
Sodík	87 mg	4%

Vaječný krém (připravený s 2% mlékem): výživa a zdraví

Vaječný krém (připravený s 2% mlékem) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 63 % ze sacharidů a 23 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vaječný krém (připravený s 2% mlékem)?

Vaječný krém (připravený s 2% mlékem) obsahuje ve 100g porci 112 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vaječný krém (připravený s 2% mlékem)?

Přibližně 4,1 g bílkovin na 100 g, dále 17,6 g sacharidů a 2,8 g tuku.

Shrnutí

Vaječný krém (připravený s 2% mlékem) obsahuje ve 100g porci 112 kalorií, z toho 4,1 g bílkovin, 17,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 2,8 g tuku.