Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené) obsahuje ve 100g porci 228 kalorií. Dodá 7,9 g bílkovin, 20,7 g sacharidů (7,9 g cukru), 0,8 g vlákniny a 12,6 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	228 kcal	11%
Bílkoviny	7,9 g	16%
Sacharidy	20,7 g	8%
Cukry	7,9 g	-
Vláknina	0,8 g	3%
Tuky	12,6 g	16%
Nasycené tuky	5,5 g	28%
Sodík	378 mg	16%

Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené): výživa a zdraví

Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 36 % ze sacharidů a 50 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené)?

Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené) obsahuje ve 100g porci 228 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené)?

Přibližně 7,9 g bílkovin na 100 g, dále 20,7 g sacharidů a 12,6 g tuku.

Shrnutí

Plněné pečivo s vejcem, masem a sýrem (mražené) obsahuje ve 100g porci 228 kalorií, z toho 7,9 g bílkovin, 20,7 g sacharidů, 0,8 g vlákniny a 12,6 g tuku.