Vaječné nudle (suché, obohacené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vaječné nudle (suché, obohacené) obsahuje ve 100g porci 384 kalorií. Dodá 14,2 g bílkovin, 71,3 g sacharidů (1,9 g cukru), 3,3 g vlákniny a 4,4 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vaječné nudle (suché, obohacené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	384 kcal	19%
Bílkoviny	14,2 g	28%
Sacharidy	71,3 g	26%
Cukry	1,9 g	-
Vláknina	3,3 g	12%
Tuky	4,4 g	6%
Nasycené tuky	1,2 g	6%
Sodík	21 mg	1%

Vaječné nudle (suché, obohacené): výživa a zdraví

Vaječné nudle (suché, obohacené) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 75 % ze sacharidů a 10 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vaječné nudle (suché, obohacené)?

Vaječné nudle (suché, obohacené) obsahuje ve 100g porci 384 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vaječné nudle (suché, obohacené)?

Přibližně 14,2 g bílkovin na 100 g, dále 71,3 g sacharidů a 4,4 g tuku.

Shrnutí

Vaječné nudle (suché, obohacené) obsahuje ve 100g porci 384 kalorií, z toho 14,2 g bílkovin, 71,3 g sacharidů, 3,3 g vlákniny a 4,4 g tuku.