Bílky (velké vejce): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bílky (velké vejce) obsahuje ve 100g porci 55 kalorií. Dodá 10,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 0,0 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bílky (velké vejce): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	55 kcal	3%
Bílkoviny	10,7 g	21%
Sacharidy	2,4 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	0,0 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	0 mg	0%

Bílky (velké vejce): výživa a zdraví

Bílky (velké vejce) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 82 % z bílkovin, 18 % ze sacharidů a 0 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bílky (velké vejce)?

Bílky (velké vejce) obsahuje ve 100g porci 55 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bílky (velké vejce)?

Přibližně 10,7 g bílkovin na 100 g, dále 2,4 g sacharidů a 0,0 g tuku.

Shrnutí

Bílky (velké vejce) obsahuje ve 100g porci 55 kalorií, z toho 10,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,0 g tuku.