Kančí svíčková (vařená, grilovaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kančí svíčková (vařená, grilovaná) obsahuje 167 kalorií na 100 g, z toho 31,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Kančí svíčková (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 167 kalorií. Dodá 31,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kančí svíčková (vařená, grilovaná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 167 kcal 8%
Bílkoviny 31,0 g 62%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 3,8 g 5%
Nasycené tuky 1,5 g 8%
Sodík 54 mg 2%

Kančí svíčková (vařená, grilovaná): výživa a zdraví

Kančí svíčková (vařená, grilovaná) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 31,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 78 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 22 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kančí svíčková (vařená, grilovaná)?

Kančí svíčková (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 167 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kančí svíčková (vařená, grilovaná)?

Přibližně 31,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 3,8 g tuku.

Shrnutí

Kančí svíčková (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 167 kalorií, z toho 31,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!