Anglický muffin přírodní: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Anglický muffin přírodní obsahuje ve 100g porci 227 kalorií. Dodá 8,9 g bílkovin, 44,2 g sacharidů (3,5 g cukru), 3,5 g vlákniny a 1,7 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Anglický muffin přírodní: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	227 kcal	11%
Bílkoviny	8,9 g	18%
Sacharidy	44,2 g	16%
Cukry	3,5 g	-
Vláknina	3,5 g	13%
Tuky	1,7 g	2%
Nasycené tuky	0,7 g	4%
Sodík	425 mg	18%

Anglický muffin přírodní: výživa a zdraví

Anglický muffin přírodní může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 425 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 78 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Anglický muffin přírodní?

Anglický muffin přírodní obsahuje ve 100g porci 227 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Anglický muffin přírodní?

Přibližně 8,9 g bílkovin na 100 g, dále 44,2 g sacharidů a 1,7 g tuku.

Shrnutí

Anglický muffin přírodní obsahuje ve 100g porci 227 kalorií, z toho 8,9 g bílkovin, 44,2 g sacharidů, 3,5 g vlákniny a 1,7 g tuku.