Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený) obsahuje ve 100g porci 276 kalorií. Dodá 8,9 g bílkovin, 55,0 g sacharidů (13,3 g cukru), 3,0 g vlákniny a 2,2 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	276 kcal	14%
Bílkoviny	8,9 g	18%
Sacharidy	55,0 g	20%
Cukry	13,3 g	-
Vláknina	3,0 g	11%
Tuky	2,2 g	3%
Nasycené tuky	0,6 g	3%
Sodík	342 mg	15%

Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený): výživa a zdraví

Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 13 % z bílkovin, 80 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený)?

Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený) obsahuje ve 100g porci 276 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený)?

Přibližně 8,9 g bílkovin na 100 g, dále 55,0 g sacharidů a 2,2 g tuku.

Shrnutí

Anglický muffin (s rozinkami a skořicí, opečený) obsahuje ve 100g porci 276 kalorií, z toho 8,9 g bílkovin, 55,0 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 2,2 g tuku.