Kondenzované mléko (s vitamínem D): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kondenzované mléko (s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 134 kalorií. Dodá 6,8 g bílkovin, 10,0 g sacharidů (10,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 7,6 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kondenzované mléko (s vitamínem D): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	134 kcal	7%
Bílkoviny	6,8 g	14%
Sacharidy	10,0 g	4%
Cukry	10,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	7,6 g	10%
Nasycené tuky	4,6 g	23%
Sodík	106 mg	5%

Kondenzované mléko (s vitamínem D): výživa a zdraví

Kondenzované mléko (s vitamínem D) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 20 % z bílkovin, 30 % ze sacharidů a 50 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kondenzované mléko (s vitamínem D)?

Kondenzované mléko (s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 134 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kondenzované mléko (s vitamínem D)?

Přibližně 6,8 g bílkovin na 100 g, dále 10,0 g sacharidů a 7,6 g tuku.

Shrnutí

Kondenzované mléko (s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 134 kalorií, z toho 6,8 g bílkovin, 10,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,6 g tuku.