Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií. Dodá 29,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,0 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	164 kcal	8%
Bílkoviny	29,7 g	59%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	5,0 g	6%
Nasycené tuky	1,6 g	8%
Sodík	43 mg	2%

Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round): výživa a zdraví

Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 29,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 73 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 27 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round)?

Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round)?

Přibližně 29,7 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 5,0 g tuku.

Shrnutí

Pomalu pečená hovězí svíčková (eye round) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií, z toho 29,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,0 g tuku.