Mleté krůtí maso bez tuku (syrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mleté krůtí maso bez tuku (syrové) obsahuje ve 100g porci 112 kalorií. Dodá 23,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 1,9 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mleté krůtí maso bez tuku (syrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	112 kcal	6%
Bílkoviny	23,6 g	47%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	1,9 g	3%
Nasycené tuky	0,5 g	2%
Sodík	51 mg	2%

Mleté krůtí maso bez tuku (syrové): výživa a zdraví

Mleté krůtí maso bez tuku (syrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 84 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 16 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mleté krůtí maso bez tuku (syrové)?

Mleté krůtí maso bez tuku (syrové) obsahuje ve 100g porci 112 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mleté krůtí maso bez tuku (syrové)?

Přibližně 23,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 1,9 g tuku.

Shrnutí

Mleté krůtí maso bez tuku (syrové) obsahuje ve 100g porci 112 kalorií, z toho 23,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,9 g tuku.