Sušenky s fíkovou náplní: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušenky s fíkovou náplní obsahuje ve 100g porci 348 kalorií. Dodá 3,7 g bílkovin, 70,9 g sacharidů (46,4 g cukru), 4,6 g vlákniny a 7,3 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušenky s fíkovou náplní: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	348 kcal	17%
Bílkoviny	3,7 g	7%
Sacharidy	70,9 g	26%
Cukry	46,4 g	-
Vláknina	4,6 g	16%
Tuky	7,3 g	9%
Nasycené tuky	1,1 g	6%
Sodík	350 mg	15%

Sušenky s fíkovou náplní: výživa a zdraví

Sušenky s fíkovou náplní může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 78 % ze sacharidů a 18 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušenky s fíkovou náplní?

Sušenky s fíkovou náplní obsahuje ve 100g porci 348 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušenky s fíkovou náplní?

Přibližně 3,7 g bílkovin na 100 g, dále 70,9 g sacharidů a 7,3 g tuku.

Shrnutí

Sušenky s fíkovou náplní obsahuje ve 100g porci 348 kalorií, z toho 3,7 g bílkovin, 70,9 g sacharidů, 4,6 g vlákniny a 7,3 g tuku.