Mléko plněné laurickou kyselinou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mléko plněné laurickou kyselinou obsahuje ve 100g porci 63 kalorií. Dodá 3,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů (4,7 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,4 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mléko plněné laurickou kyselinou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	63 kcal	3%
Bílkoviny	3,3 g	7%
Sacharidy	4,7 g	2%
Cukry	4,7 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	3,4 g	4%
Nasycené tuky	3,1 g	16%
Sodík	57 mg	2%

Mléko plněné laurickou kyselinou: výživa a zdraví

Mléko plněné laurickou kyselinou může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 21 % z bílkovin, 30 % ze sacharidů a 49 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mléko plněné laurickou kyselinou?

Mléko plněné laurickou kyselinou obsahuje ve 100g porci 63 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mléko plněné laurickou kyselinou?

Přibližně 3,3 g bílkovin na 100 g, dále 4,7 g sacharidů a 3,4 g tuku.

Shrnutí

Mléko plněné laurickou kyselinou obsahuje ve 100g porci 63 kalorií, z toho 3,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,4 g tuku.