Mražená sušená petržel: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražená sušená petržel obsahuje ve 100g porci 271 kalorií. Dodá 31,3 g bílkovin, 42,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 32,7 g vlákniny a 5,2 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mražená sušená petržel: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	271 kcal	14%
Bílkoviny	31,3 g	63%
Sacharidy	42,4 g	15%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	32,7 g	117%
Tuky	5,2 g	7%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	391 mg	17%

Mražená sušená petržel: výživa a zdraví

Mražená sušená petržel může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 31,3 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 32,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 37 % z bílkovin, 50 % ze sacharidů a 14 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mražená sušená petržel?

Mražená sušená petržel obsahuje ve 100g porci 271 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mražená sušená petržel?

Přibližně 31,3 g bílkovin na 100 g, dále 42,4 g sacharidů a 5,2 g tuku.

Shrnutí

Mražená sušená petržel obsahuje ve 100g porci 271 kalorií, z toho 31,3 g bílkovin, 42,4 g sacharidů, 32,7 g vlákniny a 5,2 g tuku.