Mrazem sušené červené sladké papriky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mrazem sušené červené sladké papriky obsahuje ve 100g porci 314 kalorií. Dodá 17,9 g bílkovin, 68,7 g sacharidů (40,8 g cukru), 21,3 g vlákniny a 3,0 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mrazem sušené červené sladké papriky: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	314 kcal	16%
Bílkoviny	17,9 g	36%
Sacharidy	68,7 g	25%
Cukry	40,8 g	-
Vláknina	21,3 g	76%
Tuky	3,0 g	4%
Nasycené tuky	0,5 g	2%
Sodík	193 mg	8%

Mrazem sušené červené sladké papriky: výživa a zdraví

Mrazem sušené červené sladké papriky může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 17,9 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 21,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 19 % z bílkovin, 74 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mrazem sušené červené sladké papriky?

Mrazem sušené červené sladké papriky obsahuje ve 100g porci 314 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mrazem sušené červené sladké papriky?

Přibližně 17,9 g bílkovin na 100 g, dále 68,7 g sacharidů a 3,0 g tuku.

Shrnutí

Mrazem sušené červené sladké papriky obsahuje ve 100g porci 314 kalorií, z toho 17,9 g bílkovin, 68,7 g sacharidů, 21,3 g vlákniny a 3,0 g tuku.