Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií. Dodá 13,0 g bílkovin, 61,9 g sacharidů (3,6 g cukru), 3,1 g vlákniny a 2,1 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	319 kcal	16%
Bílkoviny	13,0 g	26%
Sacharidy	61,9 g	23%
Cukry	3,6 g	-
Vláknina	3,1 g	11%
Tuky	2,1 g	3%
Nasycené tuky	0,5 g	3%
Sodík	720 mg	31%

Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového): výživa a zdraví

Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 720 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 78 % ze sacharidů a 6 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového)?

Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového)?

Přibližně 13,0 g bílkovin na 100 g, dále 61,9 g sacharidů a 2,1 g tuku.

Shrnutí

Francouzský nebo vídeňský chléb, opečený (včetně kváskového) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií, z toho 13,0 g bílkovin, 61,9 g sacharidů, 3,1 g vlákniny a 2,1 g tuku.