Francouzská vanilková zmrzlina točená: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Francouzská vanilková zmrzlina točená obsahuje ve 100g porci 222 kalorií. Dodá 4,1 g bílkovin, 22,2 g sacharidů (21,2 g cukru), 0,7 g vlákniny a 13,0 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Francouzská vanilková zmrzlina točená: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	222 kcal	11%
Bílkoviny	4,1 g	8%
Sacharidy	22,2 g	8%
Cukry	21,2 g	-
Vláknina	0,7 g	3%
Tuky	13,0 g	17%
Nasycené tuky	7,5 g	37%
Sodík	61 mg	3%

Francouzská vanilková zmrzlina točená: výživa a zdraví

Francouzská vanilková zmrzlina točená může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 40 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Francouzská vanilková zmrzlina točená?

Francouzská vanilková zmrzlina točená obsahuje ve 100g porci 222 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Francouzská vanilková zmrzlina točená?

Přibližně 4,1 g bílkovin na 100 g, dále 22,2 g sacharidů a 13,0 g tuku.

Shrnutí

Francouzská vanilková zmrzlina točená obsahuje ve 100g porci 222 kalorií, z toho 4,1 g bílkovin, 22,2 g sacharidů, 0,7 g vlákniny a 13,0 g tuku.