Čerstvý tymián: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Čerstvý tymián obsahuje ve 100g porci 101 kalorií. Dodá 5,6 g bílkovin, 24,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 14,0 g vlákniny a 1,7 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Čerstvý tymián: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	101 kcal	5%
Bílkoviny	5,6 g	11%
Sacharidy	24,4 g	9%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	14,0 g	50%
Tuky	1,7 g	2%
Nasycené tuky	0,5 g	2%
Sodík	9 mg	0%

Čerstvý tymián: výživa a zdraví

Čerstvý tymián může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 14,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 72 % ze sacharidů a 11 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Čerstvý tymián?

Čerstvý tymián obsahuje ve 100g porci 101 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Čerstvý tymián?

Přibližně 5,6 g bílkovin na 100 g, dále 24,4 g sacharidů a 1,7 g tuku.

Shrnutí

Čerstvý tymián obsahuje ve 100g porci 101 kalorií, z toho 5,6 g bílkovin, 24,4 g sacharidů, 14,0 g vlákniny a 1,7 g tuku.