Smažená kuřecí záda s kůží a moukou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažená kuřecí záda s kůží a moukou obsahuje ve 100g porci 331 kalorií. Dodá 27,8 g bílkovin, 6,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 20,7 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažená kuřecí záda s kůží a moukou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	331 kcal	17%
Bílkoviny	27,8 g	56%
Sacharidy	6,5 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	20,7 g	27%
Nasycené tuky	5,6 g	28%
Sodík	90 mg	4%

Smažená kuřecí záda s kůží a moukou: výživa a zdraví

Smažená kuřecí záda s kůží a moukou může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 34 % z bílkovin, 8 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažená kuřecí záda s kůží a moukou?

Smažená kuřecí záda s kůží a moukou obsahuje ve 100g porci 331 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažená kuřecí záda s kůží a moukou?

Přibližně 27,8 g bílkovin na 100 g, dále 6,5 g sacharidů a 20,7 g tuku.

Shrnutí

Smažená kuřecí záda s kůží a moukou obsahuje ve 100g porci 331 kalorií, z toho 27,8 g bílkovin, 6,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 20,7 g tuku.