Smažené kuřecí prso s kůží a moukou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažené kuřecí prso s kůží a moukou obsahuje ve 100g porci 222 kalorií. Dodá 31,8 g bílkovin, 1,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,1 g vlákniny a 8,9 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažené kuřecí prso s kůží a moukou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	222 kcal	11%
Bílkoviny	31,8 g	64%
Sacharidy	1,6 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,1 g	0%
Tuky	8,9 g	11%
Nasycené tuky	2,5 g	12%
Sodík	76 mg	3%

Smažené kuřecí prso s kůží a moukou: výživa a zdraví

Smažené kuřecí prso s kůží a moukou může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 31,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 60 % z bílkovin, 3 % ze sacharidů a 37 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažené kuřecí prso s kůží a moukou?

Smažené kuřecí prso s kůží a moukou obsahuje ve 100g porci 222 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažené kuřecí prso s kůží a moukou?

Přibližně 31,8 g bílkovin na 100 g, dále 1,6 g sacharidů a 8,9 g tuku.

Shrnutí

Smažené kuřecí prso s kůží a moukou obsahuje ve 100g porci 222 kalorií, z toho 31,8 g bílkovin, 1,6 g sacharidů, 0,1 g vlákniny a 8,9 g tuku.