Smažené kuřecí stehno s obalováním: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažené kuřecí stehno s obalováním obsahuje ve 100g porci 267 kalorií. Dodá 21,1 g bílkovin, 7,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,5 g vlákniny a 16,9 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažené kuřecí stehno s obalováním: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	267 kcal	13%
Bílkoviny	21,1 g	42%
Sacharidy	7,6 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,5 g	2%
Tuky	16,9 g	22%
Nasycené tuky	4,5 g	22%
Sodík	591 mg	26%

Smažené kuřecí stehno s obalováním: výživa a zdraví

Smažené kuřecí stehno s obalováním může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,1 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 591 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 32 % z bílkovin, 11 % ze sacharidů a 57 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažené kuřecí stehno s obalováním?

Smažené kuřecí stehno s obalováním obsahuje ve 100g porci 267 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažené kuřecí stehno s obalováním?

Přibližně 21,1 g bílkovin na 100 g, dále 7,6 g sacharidů a 16,9 g tuku.

Shrnutí

Smažené kuřecí stehno s obalováním obsahuje ve 100g porci 267 kalorií, z toho 21,1 g bílkovin, 7,6 g sacharidů, 0,5 g vlákniny a 16,9 g tuku.