Smažená kuřecí kůže a obal: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažená kuřecí kůže a obal obsahuje ve 100g porci 398 kalorií. Dodá 14,1 g bílkovin, 19,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,3 g vlákniny a 29,2 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažená kuřecí kůže a obal: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	398 kcal	20%
Bílkoviny	14,1 g	28%
Sacharidy	19,6 g	7%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,3 g	1%
Tuky	29,2 g	37%
Nasycené tuky	7,9 g	39%
Sodík	965 mg	42%

Smažená kuřecí kůže a obal: výživa a zdraví

Smažená kuřecí kůže a obal může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 965 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 20 % ze sacharidů a 66 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažená kuřecí kůže a obal?

Smažená kuřecí kůže a obal obsahuje ve 100g porci 398 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažená kuřecí kůže a obal?

Přibližně 14,1 g bílkovin na 100 g, dále 19,6 g sacharidů a 29,2 g tuku.

Shrnutí

Smažená kuřecí kůže a obal obsahuje ve 100g porci 398 kalorií, z toho 14,1 g bílkovin, 19,6 g sacharidů, 0,3 g vlákniny a 29,2 g tuku.