Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce) obsahuje ve 100g porci 502 kalorií. Dodá 19,1 g bílkovin, 9,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 42,6 g tuku, tedy přibližně 25 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	502 kcal	25%
Bílkoviny	19,1 g	38%
Sacharidy	9,3 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	42,6 g	55%
Nasycené tuky	11,7 g	58%
Sodík	53 mg	2%

Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce): výživa a zdraví

Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,1 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 8 % ze sacharidů a 77 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce)?

Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce) obsahuje ve 100g porci 502 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce)?

Přibližně 19,1 g bílkovin na 100 g, dále 9,3 g sacharidů a 42,6 g tuku.

Shrnutí

Smažená kuřecí kůže (obalená v mouce) obsahuje ve 100g porci 502 kalorií, z toho 19,1 g bílkovin, 9,3 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 42,6 g tuku.