Smažené kuřecí křídlo: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažené kuřecí křídlo obsahuje ve 100g porci 310 kalorií. Dodá 21,1 g bílkovin, 11,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,1 g vlákniny a 20,1 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažené kuřecí křídlo: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	310 kcal	16%
Bílkoviny	21,1 g	42%
Sacharidy	11,2 g	4%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,1 g	0%
Tuky	20,1 g	26%
Nasycené tuky	5,4 g	27%
Sodík	867 mg	38%

Smažené kuřecí křídlo: výživa a zdraví

Smažené kuřecí křídlo může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,1 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 867 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 27 % z bílkovin, 14 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažené kuřecí křídlo?

Smažené kuřecí křídlo obsahuje ve 100g porci 310 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažené kuřecí křídlo?

Přibližně 21,1 g bílkovin na 100 g, dále 11,2 g sacharidů a 20,1 g tuku.

Shrnutí

Smažené kuřecí křídlo obsahuje ve 100g porci 310 kalorií, z toho 21,1 g bílkovin, 11,2 g sacharidů, 0,1 g vlákniny a 20,1 g tuku.