Smažené kuřecí křídlo (maso): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažené kuřecí křídlo (maso) obsahuje ve 100g porci 215 kalorií. Dodá 28,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,2 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažené kuřecí křídlo (maso): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	215 kcal	11%
Bílkoviny	28,8 g	58%
Sacharidy	2,1 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,2 g	13%
Nasycené tuky	2,6 g	13%
Sodík	761 mg	33%

Smažené kuřecí křídlo (maso): výživa a zdraví

Smažené kuřecí křídlo (maso) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,8 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 761 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 53 % z bílkovin, 4 % ze sacharidů a 43 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažené kuřecí křídlo (maso)?

Smažené kuřecí křídlo (maso) obsahuje ve 100g porci 215 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažené kuřecí křídlo (maso)?

Přibližně 28,8 g bílkovin na 100 g, dále 2,1 g sacharidů a 10,2 g tuku.

Shrnutí

Smažené kuřecí křídlo (maso) obsahuje ve 100g porci 215 kalorií, z toho 28,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,2 g tuku.