Smažené kuře s moukou (uvařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažené kuře s moukou (uvařené) obsahuje ve 100g porci 272 kalorií. Dodá 28,6 g bílkovin, 3,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 15,3 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažené kuře s moukou (uvařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	272 kcal	14%
Bílkoviny	28,6 g	57%
Sacharidy	3,3 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	15,3 g	20%
Nasycené tuky	4,2 g	21%
Sodík	86 mg	4%

Smažené kuře s moukou (uvařené): výživa a zdraví

Smažené kuře s moukou (uvařené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 43 % z bílkovin, 5 % ze sacharidů a 52 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažené kuře s moukou (uvařené)?

Smažené kuře s moukou (uvařené) obsahuje ve 100g porci 272 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažené kuře s moukou (uvařené)?

Přibližně 28,6 g bílkovin na 100 g, dále 3,3 g sacharidů a 15,3 g tuku.

Shrnutí

Smažené kuře s moukou (uvařené) obsahuje ve 100g porci 272 kalorií, z toho 28,6 g bílkovin, 3,3 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 15,3 g tuku.