Smažené kuře (se kůží a těstíčkem): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažené kuře (se kůží a těstíčkem) obsahuje ve 100g porci 289 kalorií. Dodá 22,5 g bílkovin, 9,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,3 g vlákniny a 17,4 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažené kuře (se kůží a těstíčkem): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	289 kcal	14%
Bílkoviny	22,5 g	45%
Sacharidy	9,4 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,3 g	1%
Tuky	17,4 g	22%
Nasycené tuky	4,6 g	23%
Sodík	292 mg	13%

Smažené kuře (se kůží a těstíčkem): výživa a zdraví

Smažené kuře (se kůží a těstíčkem) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 32 % z bílkovin, 13 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažené kuře (se kůží a těstíčkem)?

Smažené kuře (se kůží a těstíčkem) obsahuje ve 100g porci 289 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažené kuře (se kůží a těstíčkem)?

Přibližně 22,5 g bílkovin na 100 g, dále 9,4 g sacharidů a 17,4 g tuku.

Shrnutí

Smažené kuře (se kůží a těstíčkem) obsahuje ve 100g porci 289 kalorií, z toho 22,5 g bílkovin, 9,4 g sacharidů, 0,3 g vlákniny a 17,4 g tuku.