Mražené jablko (neslazené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražené jablko (neslazené) obsahuje ve 100g porci 48 kalorií. Dodá 0,3 g bílkovin, 12,3 g sacharidů (10,1 g cukru), 1,3 g vlákniny a 0,3 g tuku, tedy přibližně 2 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mražené jablko (neslazené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	48 kcal	2%
Bílkoviny	0,3 g	1%
Sacharidy	12,3 g	4%
Cukry	10,1 g	-
Vláknina	1,3 g	5%
Tuky	0,3 g	0%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	3 mg	0%

Mražené jablko (neslazené): výživa a zdraví

Mražené jablko (neslazené) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 2 % z bílkovin, 92 % ze sacharidů a 5 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mražené jablko (neslazené)?

Mražené jablko (neslazené) obsahuje ve 100g porci 48 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mražené jablko (neslazené)?

Přibližně 0,3 g bílkovin na 100 g, dále 12,3 g sacharidů a 0,3 g tuku.

Shrnutí

Mražené jablko (neslazené) obsahuje ve 100g porci 48 kalorií, z toho 0,3 g bílkovin, 12,3 g sacharidů, 1,3 g vlákniny a 0,3 g tuku.