Mražená máslová dýně: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražená máslová dýně obsahuje ve 100g porci 57 kalorií. Dodá 1,8 g bílkovin, 14,4 g sacharidů (2,8 g cukru), 1,3 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mražená máslová dýně: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	57 kcal	3%
Bílkoviny	1,8 g	4%
Sacharidy	14,4 g	5%
Cukry	2,8 g	-
Vláknina	1,3 g	5%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	2 mg	0%

Mražená máslová dýně: výživa a zdraví

Mražená máslová dýně může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 88 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mražená máslová dýně?

Mražená máslová dýně obsahuje ve 100g porci 57 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mražená máslová dýně?

Přibližně 1,8 g bílkovin na 100 g, dále 14,4 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Mražená máslová dýně obsahuje ve 100g porci 57 kalorií, z toho 1,8 g bílkovin, 14,4 g sacharidů, 1,3 g vlákniny a 0,1 g tuku.