Mražené hranolky cottage-cut: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražené hranolky cottage-cut obsahuje ve 100g porci 153 kalorií. Dodá 2,4 g bílkovin, 24,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 3,0 g vlákniny a 5,8 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mražené hranolky cottage-cut: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	153 kcal	8%
Bílkoviny	2,4 g	5%
Sacharidy	24,0 g	9%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	3,0 g	11%
Tuky	5,8 g	7%
Nasycené tuky	2,7 g	14%
Sodík	32 mg	1%

Mražené hranolky cottage-cut: výživa a zdraví

Mražené hranolky cottage-cut může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 61 % ze sacharidů a 33 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mražené hranolky cottage-cut?

Mražené hranolky cottage-cut obsahuje ve 100g porci 153 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mražené hranolky cottage-cut?

Přibližně 2,4 g bílkovin na 100 g, dále 24,0 g sacharidů a 5,8 g tuku.

Shrnutí

Mražené hranolky cottage-cut obsahuje ve 100g porci 153 kalorií, z toho 2,4 g bílkovin, 24,0 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 5,8 g tuku.