Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené) obsahuje ve 100g porci 162 kalorií. Dodá 2,6 g bílkovin, 22,2 g sacharidů (0,3 g cukru), 2,4 g vlákniny a 7,5 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	162 kcal	8%
Bílkoviny	2,6 g	5%
Sacharidy	22,2 g	8%
Cukry	0,3 g	-
Vláknina	2,4 g	9%
Tuky	7,5 g	10%
Nasycené tuky	1,8 g	9%
Sodík	380 mg	17%

Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené): výživa a zdraví

Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 53 % ze sacharidů a 40 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené)?

Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené) obsahuje ve 100g porci 162 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené)?

Přibližně 2,6 g bílkovin na 100 g, dále 22,2 g sacharidů a 7,5 g tuku.

Shrnutí

Mražené hranolky ve tvaru klínků (neupravené) obsahuje ve 100g porci 162 kalorií, z toho 2,6 g bílkovin, 22,2 g sacharidů, 2,4 g vlákniny a 7,5 g tuku.