Mražený česnekový chléb: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražený česnekový chléb obsahuje ve 100g porci 350 kalorií. Dodá 8,4 g bílkovin, 41,7 g sacharidů (3,7 g cukru), 2,5 g vlákniny a 16,6 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mražený česnekový chléb: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	350 kcal	18%
Bílkoviny	8,4 g	17%
Sacharidy	41,7 g	15%
Cukry	3,7 g	-
Vláknina	2,5 g	9%
Tuky	16,6 g	21%
Nasycené tuky	5,3 g	26%
Sodík	544 mg	24%

Mražený česnekový chléb: výživa a zdraví

Mražený česnekový chléb může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 544 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 48 % ze sacharidů a 43 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mražený česnekový chléb?

Mražený česnekový chléb obsahuje ve 100g porci 350 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mražený česnekový chléb?

Přibližně 8,4 g bílkovin na 100 g, dále 41,7 g sacharidů a 16,6 g tuku.

Shrnutí

Mražený česnekový chléb obsahuje ve 100g porci 350 kalorií, z toho 8,4 g bílkovin, 41,7 g sacharidů, 2,5 g vlákniny a 16,6 g tuku.