Mražené neoslazené boysenberry: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražené neoslazené boysenberry obsahuje ve 100g porci 50 kalorií. Dodá 1,1 g bílkovin, 12,2 g sacharidů (6,9 g cukru), 5,3 g vlákniny a 0,3 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mražené neoslazené boysenberry: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	50 kcal	3%
Bílkoviny	1,1 g	2%
Sacharidy	12,2 g	4%
Cukry	6,9 g	-
Vláknina	5,3 g	19%
Tuky	0,3 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	1 mg	0%

Mražené neoslazené boysenberry: výživa a zdraví

Mražené neoslazené boysenberry může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 88 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mražené neoslazené boysenberry?

Mražené neoslazené boysenberry obsahuje ve 100g porci 50 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mražené neoslazené boysenberry?

Přibližně 1,1 g bílkovin na 100 g, dále 12,2 g sacharidů a 0,3 g tuku.

Shrnutí

Mražené neoslazené boysenberry obsahuje ve 100g porci 50 kalorií, z toho 1,1 g bílkovin, 12,2 g sacharidů, 5,3 g vlákniny a 0,3 g tuku.