Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené) obsahuje ve 100g porci 200 kalorií. Dodá 4,2 g bílkovin, 40,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,9 g vlákniny a 1,7 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	200 kcal	10%
Bílkoviny	4,2 g	8%
Sacharidy	40,8 g	15%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,9 g	7%
Tuky	1,7 g	2%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	4 mg	0%

Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené): výživa a zdraví

Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 84 % ze sacharidů a 8 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené)?

Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené) obsahuje ve 100g porci 200 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené)?

Přibližně 4,2 g bílkovin na 100 g, dále 40,8 g sacharidů a 1,7 g tuku.

Shrnutí

Bezlepkové rýžové těstoviny (vařené) obsahuje ve 100g porci 200 kalorií, z toho 4,2 g bílkovin, 40,8 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 1,7 g tuku.