Grilovaný hovězí svíčkový steak: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný hovězí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 211 kalorií. Dodá 30,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 8,9 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný hovězí svíčkový steak: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	211 kcal	11%
Bílkoviny	30,5 g	61%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	8,9 g	11%
Nasycené tuky	3,5 g	18%
Sodík	57 mg	2%

Grilovaný hovězí svíčkový steak: výživa a zdraví

Grilovaný hovězí svíčkový steak může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 30,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 60 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 40 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný hovězí svíčkový steak?

Grilovaný hovězí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 211 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný hovězí svíčkový steak?

Přibližně 30,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 8,9 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný hovězí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 211 kalorií, z toho 30,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,9 g tuku.